さあ，ぐるぐる回る呼吸器を眺めにいこう

空気は目に見えない．いつも周りにあるのに，意識することもない．あって当たり前の存在，それが空気だ．では，1分間だけ息を止めてみよう…．どうかな？一気に苦しみが押し寄せてくるでしょ．空気の大切さが，実感できる瞬間だ．

でも，どうして苦しくなるのだろう？体に酸素が足りなくなるから…．体に二酸化炭素がたまるから…．そこらへんまでは，なんとなく解る．でも，「酸素や二酸化炭素がどう動くのか」，まではイメージできない．ここが，呼吸器学習の難しさだ．

そこで，なっとく解剖生理学では，酸素や二酸化炭素の移動を全てイラストにした．

・吸い込んだ空気の酸素が，血液に移動して，細胞まで移動する動き

・細胞で発生した二酸化炭素が，血液に移動して，吐く空気に移動する動き

・酸素や二酸化炭素が，血液の循環にのってぐるぐる回る動き

何枚も何枚も，イラストにした．だから，「ぐるぐる回る呼吸器」は，こんなに厚くなってしまった…．でも，この厚さはみんなの味方だ．第3巻を読み終わる頃には，酸素や二酸化炭素の動きが見えてくるだろう．その瞬間を楽しみに，読み進めて欲しい．

そして見えるのは，酸素や二酸化炭素の動きだけじゃない．気管支喘息，COPD（慢性閉塞性肺疾患），肺線維症も，見えるようにした．　さらには，救急の呼吸管理も，病棟での痰の吸引も，酸素投与も，見えるようにした．呼吸に関する事件は，ことごとく解説してみた．

え？　なんでそこまでやるのかって？それは，呼吸の異常が待ったなし…だからだ．

じゃあここで，救急医療のABCを紹介しよう．急変した患者を観察する時の優先順位だ．

・まず，「空気の通り道である気道（airway）が，きちんと通っているのか」，を確認する

・次に，「胸が動いて，呼吸（breathing）をきちんとしているのか」，を確認する

・次に，「脈が触れて，血液がきちんと循環（circulation）しているのか」，を確認する

どうかな．第3巻でやる気道と呼吸が，1番目と2番目に入っている．それほど呼吸の知識は大切なんだ．呼吸の事件に対応できるように，じっくり学んで欲しい．

え？　覚えられるか，不安だって？うん，全く心配ない．だって，みんなはすでに呼吸の達人だ．

みんなは，毎日毎日呼吸をしている．雨の日も，風の日も，食べながらでも，眠りながらでも，休まず呼吸をしている．意識しないでやれるなんて…，これはもう達人の領域でしょ（笑）．

だから呼吸を学ぶ時には，自分の体（my body）に聞いてみよう．そう，バディーちゃんに触れながら，感じていくんだ．

・胸やお腹の筋肉を触れながら，空気を吸い込んでみよう．どう動いたかな？

・のどぼとけを触れながら，おもいっきり空気を吸い込んでみよう．どっちに動いたかな？

・首の横の筋肉を触れながら，空気を限界まで吸い込んでいこう．どう動いたかな？

・胸やお腹の筋肉を触れながら，空気を思いっきり吐いてみよう．どう動いたかな？

・お腹の筋肉を触れながら，咳をしてみよう．どうなったかな？

・口笛を吹くようにして，空気を強く吐いてみよう．ほっぺはどうなったかな？バディーちゃんはたくさんの情報を持っている．あとはそれを，呼吸器の知識に翻訳するだけだ．呼吸をじっくり眺めながら，自分の体（my body）で，イメージしていこう．

・朝起きたら，呼吸をながめてみる．吸い込む空気の量を感じてみよう

・通勤通学をしながら，呼吸をながめてみる．呼吸の回数を感じてみよう

・寝る前に，吸う息をながめてみる．吸い込む酸素を想像してみよう

・寝る前に，吐く息をながめてみる．吐き出す二酸化炭素を想像してみよう

え？　呼吸をながめていたら，気持ちが落ち着いてきたって？うんうん，これは呼吸器学習の副産物だ．呼吸をながめていると，精神も強くなる．いつか立つ医療の大舞台で，いい技が出せるはずだよ．その時をイメージしながら，呼吸器の学習を進めていこう．ではそろそろ，「なっとく解剖生理学　第3巻　ぐるぐる回る呼吸器」，を始めるよ．料理を楽しむように，ゆったりと，味わっていこう．