序

「アニメ療法って何？」

怪しい民間療法？ と不審に思う方もいるかもしれません。

アニメ療法は僕が現在開発、臨床応用しているセラピーで、すごく簡単に言ってしまうと「アニメ作品を精神科のカウンセリングの中で活用する手法」です。

僕は日本の文化を研究しているイタリア出身の精神科医です。欧州と日本で医師資格を取得し、現在も日本で、現役の医師として働いています。子どもの頃から日本で創られたアニメ、漫画、ゲームなどの作品に接し、文字通り「救われた」と感じるような体験をしてきました。

日本のサブカルチャー作品は、欧米の作品と比較して画え的なクオリティが高く、量の多さでも比類がありません。何より独特な「雰囲気」があり、ファンを惹きつけてやみません。その「雰囲気」の源は入り組んだ物語構成と描写の深み、生身の人間さながらのcomplexityを持つキャラクターの多さ、といった特徴だと僕は考えています。欧米作品は子ども向けの“cartoons”が主で、とても比べものにはなりません。

こういった特徴を持つ作品群は、日本国内では「オタクコンテンツ」などと称されることが多いようですが、本書では便宜的に〈アニメ的作品〉と呼びたいと思います。

作品に登場するキャラクターに対して、視聴者が感情的な関わりを持つことが、視聴者自身の心理的成長に大きな役割を果たすことがあるのではないか。

「アニメ療法」が生まれたきっかけは、僕自身が〈アニメ的作品〉の視聴を通してそのような発想を持つに至ったことです。そして、その役割を最も効果的に果たしうるコンテンツが〈アニメ的作品〉だと僕は考えています。

〈アニメ的作品〉は娯楽として消費されるだけにとどまらず、自分を知るため、他者の気持ちを知るための最適な術(すべ)であり、日常生活や臨床現場に最も導入しやすい心理的サポート手段の一つになりうるものなのです。

僕はこれまでにも「アニメ療法―心をケアするエンターテインメント」（光文社新書）を刊行し、本書はその実践編として、アニメ療法を扱った書籍としては2冊目になります。

なぜ僕がこんなに〈アニメ的作品〉の治癒力を信じ、医療現場でも推進しているのか。理由はいろいろあります。

まず一つの理由として、精神医療の分野においても予防が重要だと考えているからです。

身体と同様、心も壊れる前に動いておけば、壊れ始めてから治療する時間や労力を減らせるだけではなく、不可逆的なダメージを受ける前に守ることができます。精神症状が出現してから医療機関を受診すれば治癒には時間がかかり、症状が重ければ薬物治療も必須となってしまいます。

しかし、アニメコンテンツという形で日常生活や普段の趣味にメンタルヘルス向上のきっかけを取り入れておくことができれば、気づかないうちに病気にかかったり、症状が悪化する確率も下がります。エンタメなら楽しく、めんどくさくないので、ドロップアウト率も低くなるでしょう。

もう一つの推しポイントは、この国において〈アニメ的作品〉は質量ともにコンテンツが非常に豊かであるということです。これはそのままクライアントtailoredの治療のやりやすさにつながります。

千差万別の作品が使えるということは、千差万別のストーリーとキャラクターが活用できるということです。クライアントが憧れる、お手本にできる生活スタイルや、理想の姿と性格がどこかで必ずみつけられます。そうしたわかりやすい比較対象があれば、クライアントは自分の欲求も言語化しやすく、特定しやすくなります。

アニメ療法を“推せる”理由は、このほかにもたくさん挙げられます。これから本書を読んでくださる読者の方々も、読み進めるに従って新しい理由を思いつくかもしれません。ひとまず実践につなげて確かめてみましょう。

2024年5月

パントー・フランチェスコ