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10分でできる 認知行動療法入門
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患者の不安を除いてあげられる医療人になろう！多忙な外来診療でも、10分あればCBTは実践できる。 認知行動療法（CBT）は、患者が抱えている様々な身体や感情の問題を理解し、乗り越えることを支援するための方法です。抑うつ、不安、不眠などの症状がある患者だけでなく、日常診療のあらゆる場面で応用できる認知...