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別冊「医学のあゆみ」健康寿命延伸に寄与する体力医学
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●運動と健康のかかわりについて，体力医学の専門家が解説！ ●わが国は世界一の長寿国である反面，健康寿命との差が9～13年近くある．健康寿命の延伸をめざすには，日常生活における運動をいかに習慣づけられるかが鍵となる． ●そこで本書では，生活習慣病や循環器疾患の予防，認知機能や免疫系にもたらす運動の効果...