吉谷 佳代:1件

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アスリート食堂 筋力向上のための一週間献立集
アスリート食堂 筋力向上のための一週間献立集

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最新のスポーツ栄養学の研究成果に基づきつつも,選手に喜んで食べてもらえる献立集. トレーニングにより多くの栄養素の摂取が必要なアスリートのために量・バランス・おいしさ,その三拍子が揃った献立を提案.スポーツ現場での指導経験が豊富で,スポーツ栄養の知識を持った公認スポーツ栄養士による,食べてもらえるメ...