- m3.com 電子書籍
- Stephen Williams
Stephen Williams：1件
ポイント率が高い順
20件
健康増進のためのピラティス～成果を導く実践的プログラミング
￥2,970
（m3.com 電子書籍ポイント 2%）
健康増進のため，ピラティスをどのように提供するべきか．その実践を分かりやすく解説！ 指導者が運動者の健康増進のために，ピラティスをどのように提供するかを分かりやすく解説したテキスト．各部位の機能性向上に着目した実技編では，豊富な写真によりテクニックをビジュアルかつ実践に役立つ視点で解説．さらに，運動...