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睡眠からみた認知症診療ハンドブック
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認知症や脳疾患の予防には脳の役割を知り、適切な睡眠を確保することが重要であり、睡眠の観点から認知症予防と診療に重点をおいてまとめられた1冊！ 2013年に「睡眠によって脳の老廃物が洗い流されるスピードが格段に速くなる」ことが発見され，アルツハイマー病などの多くの脳疾患と睡眠との関連が注目されるように...