はじめに

1．身体活動の普及促進のための多部門アプローチ

KeyWord　身体活動，運動，地域環境，健康の社会的決定要因，多部門協働

2．身体活動促進のポピュレーション戦略─エビデンスとその実際

KeyWord　普及戦略，ポピュレーション介入，ソーシャル・マーケティング，疫学

3．肥満増加の背景とその対策─DOHaDとエピジェネティクスの観点から

KeyWord　DOHaD，エピジェネティクス，Prader-Willi症候群，先制医療，保育士の高度化

4．運動および食事療法による肥満小児への対応

KeyWord　肥満小児，運動療法，食事療法，内臓脂肪，生活習慣病

5．糖尿病の予防・治療と運動・減量・食事療法─メリットとエビデンスの限界

KeyWord　食物繊維，glycemic load，座位行動，糖質制限食

6．運動トレーニングによる高血圧改善の機序─中枢性機序を中心に

KeyWord　視床下部室傍核，吻側延髄腹外側野，孤束核，炎症反応，アンジオテンシンII

7．高血圧治療における運動療法の有効性と実臨床への展開

KeyWord　高血圧，運動療法，交感神経系，血管内皮，有酸素運動

8．運動による血管内皮機能改善のメカニズム

KeyWord　血管内皮由来血管拡張・収縮物質，一酸化窒素，有酸素性トレーニング，動脈硬化，内皮機能

9．中・高年齢者の動脈硬化予防としての習慣的運動

KeyWord　動脈硬化，加齢，有酸素性運動，筋力トレーニング，運動プログラム

10．加齢に伴う免疫機能の変化

KeyWord　免疫老化，炎症，インフラマエイジング

11．自然免疫・炎症に及ぼす運動の影響─そのメカニズム

KeyWord　生活習慣病，非感染性疾患，好中球，マクロファージ，運動の抗炎症作用

12．中・高年齢者の粘膜免疫・獲得免疫に及ぼす習慣的運動の影響

KeyWord　免疫老化，分泌型免疫グロブリンA，ワクチン，身体活動，感染症

13．高齢者が身体不活動に陥る精神・心理的背景とその対策─とくにうつ病に着目して

KeyWord　加齢性変化，早期発見，うつ病，認知症

14．加齢に伴う骨・骨格筋量減少に及ぼす運動の影響─そのメカニズム

KeyWord　運動トレーニング，骨芽細胞，サルコペニア，筋サテライト細胞

15．中・高年齢者のサルコペニア予防・治療における食事への配慮

KeyWord　蛋白質，ロイシン，ビタミンD

16．サルコペニア予防・治療としての多様な筋力トレーニング

KeyWord　サルコペニア，骨格筋，筋力トレーニング，負荷強度，疲労困憊

17．加齢に伴う認知機能低下に及ぼす身体活動の影響およびそのメカニズム

KeyWord　加齢，身体活動，認知症，脳，記憶

18．運動と認知症：久山町研究

KeyWord　運動習慣，筋力，認知症，コホート研究

19．加齢に伴う呼吸機能変化および習慣的運動の影響

KeyWord　健康関連体力，最大酸素摂取量

20．中高年齢者のCOPD患者における運動療法の意義

KeyWord　慢性閉塞性肺疾患（COPD），呼吸リハビリテーション，身体活動，座位行動

サイドメモ

先制医療

脈波伝播速度

自然炎症

電気痙攣療法

筋衛星（サテライト）細胞

サルコペニア

加圧トレーニング